コメダ珈琲店でカロリーを抑えるなら
コメダ珈琲店のメニューから、店舗が公表しているエネルギーだけを拾いました。 推計値は混ぜていません。公表が無い成分は — のままです。
出典はチェーンの公表ページです。 https://www.komeda.co.jp/menu/ （公表日の記録 2026-10-25）
カロリーが低い順
30kcal未満の小袋や、飲み物、トッピングは外しました。メニュー表の方には残してあります。 並びは公表カロリーの小さい順です。
| 品名 | kcal | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| キッズアップル | 63 | — | — | — | — |
| ピーナッツクリーム | 66 | — | — | — | — |
| オリジナル［スティック］ | 72 | — | — | — | — |
| ミネストローネ | 107 | — | — | — | — |
| ローブパンのみ（モーニング） | 115 | — | — | — | — |
| カリッとかりんとう | 143 | — | — | — | — |
| すずっコ | 146 | — | — | — | — |
| クラムチャウダー | 156 | — | — | — | — |
| バター香るご褒美フィナンシェ | 156 | — | — | — | — |
| 蜂蜜オーレウインナー | 163 | — | — | — | — |
たんぱく質が多い品
たんぱく質の公表値が保存されていないので、この順位はありません。 エネルギーは上とメニュー表に出しています。 空欄を0gとは書きません。
分類ごとの低い品
ドリンク
- お伊勢さんの和紅茶 「瑞」アイス 1kcal
- アイスティー ストレート 2kcal
- ホットティー ストレート 2kcal
- お伊勢さんの和紅茶 「瑞」 3kcal
- カフェインレス［ドリップ］ 4kcal
その他
- アメリカン 4kcal
- オリジナルブレンド［ドリップ］ 4kcal
- オリジナルブレンド［粉］ 4kcal
- オリジナルブレンド［豆］ 4kcal
- コメ黒［粉］ 4kcal
フード/スイーツ
- しるこサンド 192kcal
- ミニサンド 338kcal
- ミニサンド（トースト） 338kcal
- ハムサンド 517kcal
- ポテサラサンド 663kcal
バーガー・サンド
- ドッグパン（５本入） 213kcal
- ホットドッグ 583kcal
- 手作りたまごドッグ 594kcal
- 自慢のドミグラスバーガー 719kcal
- フィッシュフライバーガー 760kcal
ご飯・丼
- コメダ特製ピザ 493kcal
- たっぷりたまごのピザトースト 969kcal
炭水化物が少ない品
炭水化物の公表値が保存されていないので、この順位はありません。空欄を0gとは書きません。
公表値を足した組み合わせ
店のセット商品ではありません。公表カロリーがある品を2つ足して、合計が900kcalを超えない組です。 片方にでも数字が無い成分は、合計も — にしています。
| 組み合わせ | 合計kcal | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| クリームオーレ（187kcal）＋ ミックスジュース（265kcal） | 452 | — | — | — | — |
| しるこサンド（192kcal）＋ アイスミルクコーヒー でらたっぷりサイズ（250kcal） | 442 | — | — | — | — |
| ドッグパン（５本入）（213kcal）＋ 珈琲ジェリー（245kcal） | 458 | — | — | — | — |
| コメダ特製小倉あん（254kcal）＋ クリームソーダ（242kcal） | 496 | — | — | — | — |
| 氷点下ショコラ（デザートセット）（256kcal）＋ アイスミルク たっぷりサイズ（241kcal） | 497 | — | — | — | — |
| 氷点下ショコラ（単品）（256kcal）＋ フラッペ コーヒー（227kcal） | 483 | — | — | — | — |
よくある質問
コメダ珈琲店でカロリーが低い食事は何ですか。
飲み物と小袋を除いた公表値では、キッズアップルの63kcalが一番低いです。
たんぱく質が — なのはなぜですか。
コメダ珈琲店の公式データには、エネルギーが入っていて、たんぱく質・脂質・炭水化物は入っていません。空欄を0にはしていません。
500kcal前後の組み合わせは、店のセットですか。
違います。公表カロリーがある品を、食事とサイド（または飲み物）で足しただけです。店がセットと名付けた商品ではありません。片方に数字が無い成分は、合計も — です。